Решила зажить как нормальные люди. Выработать распорядок дня и т.д. Давно страдаю из-за того, что "сова". Хотя нет, я вообще-то никакая там не птица, а просто обленившийся человек. Если я много сплю, то чувствую себя очень плохо. После длительного сна у меня затекает шея (правда, здесь дело в позе) и болит голова. Я могу легко встать в 7-8 часов, но потом опять уснуть до полудня. Мало спать я тоже не могу, так как потом быстро устаю и засыпаю в обед. Сейчас ещё и лето, мне совсем нечего делать и сплю в обед я со скуки.
Ну так вот, вчера я добросовестно выключила ноутбук в 23:00 и отправилась в кроватку. Пролежала без сна до часу. Был соблазн включить ноутбук и смотреть "Мерлина", но вместо этого я начала читать "Властелина колец". Но пришел кот, улегся на книгу (а я только начала пролог читать) и все.
Так вот, заснула я около двух. Проснулась в восемь под Эдит Пиаф, отложила будильник на 30 минут. И так спокойно себе спала до 11. Хотя вот не совсем спокойно. Кто-то траву стриг, и чтоб это дрыньдрынь мне не мешало видеть сны, пришлось бегать по квартире и закрывать все окна. Это был мой последний шанс проснуться пораньше.
~~~~~~